Всесвітній день ментального здоров'я.
Дата: 10.10.2025 14:40
Кількість переглядів: 12
10 жовтня — Всесвітній день ментального здоров’я!
Це день, коли ми нагадуємо собі, що турбота про емоційний стан є не менш важливою, ніж турбота про фізичне здоров’я. Ментальне благополуччя допомагає нам почуватися впевнено, спокійно та з натхненням дивитися у майбутнє 
Цього дня в нашому будинку відбувся флешмоб « Руханка сили» 
Ця віршована руханка допомагає зменшити тривожність, прислухатися до себе та знайти внутрішні точки опори.
Також був проведений тренінг присвячений турботі про власний емоційний стан та розвитку усвідомленого ставлення до себе та інших.
Не соромтесь просити про підтримку
Говоріть про свої емоції
І обіймайте тих, хто поруч, можливо для когось це буде саме те, що врятує
